tarafından Basın Bülteni | Ara 7, 2018 | Çocuk Sağlığı
Çocuğunuz kendini yorgun hissediyorsa, halsizliği, iştahsızlığı, soğuğa hassasiyeti varsa ve son dönemlerde sıkça enfeksiyon geçiriyorsa demir eksikliği anemisinden şüphelenmek gerekiyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan...
tarafından Basın Bülteni | Kas 19, 2018 | Çocuk Sağlığı
Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz, demir eksikliği anemisinin (kansızlık) halen dünyada en sık görülen beslenme bozukluğu olduğunu belirtti, çocuklarda demir eksikliğine dikkat diye uyardı. Et, Balık, Yumurta ve...
tarafından Halit Yerebakan | May 19, 2017 | Beslenme, Gazete Yazıları
Ispanak gibi koyu yapraklı sebzeler, yeşil mercimek ve kuru meyveler etten daha fazla demir içerirler. Demir eksikliğinizi bu gıdalarla da giderebilirsiniz Yaşam boyu vejetaryen olmaya veya kırmızı et diyetine geçiş yapıyorsanız, demir eksikliğini giderebileceğiniz...
tarafından Halit Yerebakan | Eyl 21, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları
Demir, vücudumuzda hayati öneme sahip. Ancak demir eksikliği gibi demir mineralinin de fazlası zararlıdır. Demir zehirlenmesi olarak bilinen bu durumla karşılaşmamak için demir takviyesi almadan önce doktorunuza başvurmanız gerekir. Demir, yaşamak için ihtiyacımız...
tarafından Halit Yerebakan | Haz 10, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Sindirim
Demir eksikliği, kas ağrılarına yol açıyor. Demir minerali en çok kuru kayısı ve kuru üzüm gibi kurutulmuş meyvelerde, pekmez ve yumurtada bulunur. Demir, yaşamak için ihtiyacımız olan en önemli mineraller arasında yer alır ve alyuvarlarda hemoglobin üretmek,...