tarafından Halit Yerebakan | Şub 24, 2015 | Beslenme, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sindirim
Kendinizi doğal takviyelerle kuvvetlendirmeli ve hastalıklarla turuncu meyvelerle savaşmalısınız. C vitamini yönünden zengin narenciyeleri bol bol tüketin. Bu sene kış, öncekilere göre çok daha soğuk geçiyor. Bir taraftan devam eden günlük rutinlere yetişebilmek için...
tarafından Halit Yerebakan | May 22, 2020 | Aile Sağlığı, Bağışıklık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Yapılan bazı çalışmalarda, yüksek D vitamini seviyesine sahip olan COVID-19 hastalarının virüsten kurtulma olasılığının çok daha yüksek olduğu görüldü. COVID-19’un kış ayında ortaya çıkması ve yine bu aylarda yoğun yayılım göstermesi, o zamanlardan beri ‘havalar...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 13, 2020 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kanser, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
Vücudun güçlü ve sağlıklı kemikler oluşturabilmesi için D vitaminine ihtiyacı var. Ancak maalesef çoğumuz yeterli miktarda D vitamini alamıyoruz. 2011 yılında Nutrition Research dergisinin yayımladığı çalışmaya göre küresel olarak 1 milyar insan yeterli olarak D...
tarafından Ayşenur Servet | May 8, 2019 | Bilinçli hasta, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
D Vitamini Hormon mu Vitamin mi? D vitamini hormon mudur yoksa vitamin midir tartışması süregelen bir tartışma. Aslında biz vitamin olarak kabul etsek de vücutta sentezlenebilmesi ve kandaki seviyesine göre sentezinin azalıp artması hormon olma özelliği taşıdığını...
tarafından Basın Bülteni | Oca 31, 2019 | Kadın Sağlığı
Sağlıklı yaşam tarzını benimsemek hayatın her sürecinde gerekli bir durum. Fakat öyle bir dönem var ki sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, bir yerine birden fazla hayatı olumlu yönde etkiliyor. Evet, hamilelik dönemi! Sağlıklı bir hamilelik dönemi için, birtakım...