Elinizde bere veya saç kurutma makinesiyle çocuklarınızın peşinden koşmayın. Çünkü insanlar soğuktan değil, virüs ve mikroplar sebebiyle hastalanır. Kalın giyinmek yerine ellerinizi sık sık yıkamak, mikroplarla savaşta kullanılacak en etkili silahtır

Havalar iyice soğumaya başladı. Birçoğumuz burnumuzu çekmeye, olur olmaz yerlerde hapşırmaya ve kendimizi bitkin hissetmeye başladık bile. Hayatın koşturmacası devam ederken durup dinlenmeye, kendimize kral muamelesi yaparak hastalığımızla mücadele etmeye de maalesef vaktimiz yok. Unutmayın; tedbirin en güzeli, önlem almaktır. Soğuk algınlığı gibi hayat kalitemizi önemli ölçüde etkileyen hastalıklar hakkında neler biliyoruz? Komşu teyzeler ve aile büyüklerimizin tedbir amaçlı verdiği tavsiyeler ne kadar doğru? Gripten korunalım derken faydasız çabalar içine girmemek gerekir. Bilmeniz gereken ilk ve en önemli şey, hasta edenin (gribal enfeksiyonlar için) soğuk hava değil ilgili virüs ve mikroplar olduğudur! Gelelim bu konuda doğru bildiğimiz yanlışlara…

ŞAPKA-BERE TAKMAK
Siz de benim gibi çocukluğu yün şapkalarla geçmiş biri iseniz annenizi ikna edebilecek yaşlara gelene kadar berenizle ayrılmaz bir ikili olarak yaşamışsınız demektir. Toplumda yaygın olan bu inancın sebebi, soğuk havalarda ısı kaybına maruz kalan insan bedeninin, en çok ve en hızlı ısı kaybını baş bölgesinden yaşadığına dair olan inançtır. Bu inanışın ortaya çıkışı, bundan 50 yıl öncesine dayanıyor. U.S. Kara Kuvvetleri, askerlerin maruz kalması muhtemel dondurucu soğuklar karşısında hayatta kalma şanslarını artırabilmek için bir takım deneyler yaptırmışlar. Bilim adamlarının yönettiği bu araştırma için oldukça soğuk bir ortam hazırlanmış. Gönüllü olarak bu araştırmaya destek veren belli sayıdaki asker, başlarında bereleri olmadan bu odada beklemeye başlamışlar. Araştırmayı yöneten bilim adamları belirli aralıklarla askerlerin baş bölgelerinin ısısını ölçmüşler. Çıkan sonuç bu hurafeyi destekleyen cinsten. Yapılan ölçümler, askerlerin vücut ısılarını (yüzde 40-50 oranında) baş bölgelerinden kaybettiklerini göstermiş. Bu inanışın günümüze kadar gelmesinin en önemli sebeplerinden biri, bu araştırma sonuçlarına duyulan güvendir. Peki baş bölgesinden hızlı ve çok miktarda ısı kaybediliyor olması, sadece buradan ısı kaybettiğimiz anlamına gelir mi? Tabii ki hayır. Eğer öyle olsa idi her türlü havada sadece şapka takarak başımızı korumamız, donma tehlikesi karşısında bizi korumaya yeter diyebilirdik.

Yazının devamı için Sabah.com.tr

PAYLAŞ