1 / 6
{klavye yön tuşlarını kullanın} ← →

[quote_left]Oruç tutmanın sayısız faydası olduğu bir gerçek. Ancak eğer mevcut bir hastalığınız veya oruca engel bir durumunuz varsa dikkatli olmalısınız. Özellikle reflü ve ülser hastaları bu ayda daha dikkatli beslenmeli[/quote_left]

Ramazan ayının ilk haftasını geride bıraktık. Bu uzun günlerde oruç tutmak, elbette çok zor. Ancak doğru beslenmek; neredeyse 18 saat bulunan iki öğünün arasında geçen zamanı kolaylaştırmanın tek yolu. Bilim adamları, oruç tutmanın insan sağlığı açısından ne ölçüde faydalı olduğu konusunda detaylı araştırmalar yapıyorlar. Bu araştırmalar, orucun sayısız faydalarının listelenmesi ile son bulurken, herkesin oruç tutamayacağı gerçeğine de dikkat çekiyor. Peki kimler oruç tutamaz?

  • Şeker hastaları (diyabetliler)
  • Kalp yetmezliği olanlar
  • Kemoterapi alan hastalar
  • Ağır kansızlığı olanlar
  • Ağır karaciğer hastaları
  • Böbrek yetmezliği olanlar
  • Pankreatiti olanlar
  • Aktif mide veya oniki parmak ülseri olanlar
  • Midesi ameliyatla küçültülen hastalar
  • İshali olanlar

1 / 6
{klavye yön tuşlarını kullanın} ← →

PAYLAŞ