Kutu tipte kiloya sahip kadınlar genellikle beden tipleri konuşulurken unutuluyor. Bu kişilerin genellikle kolları kalın olur. Araştırmalara göre kolları kalın kadınların kan şekeri yüksek olma yolunda ve insulin sorunları oluyor. Bu sebeple biraz proteinden zengin beslenmeleri gerekli. Diğer taraftan da araştırmalar bu kişllerin multivitamin kullanmaları kilo verme konusunda etkili olduğunu göstermiş. Nazlı belki bize proteinden zengin beslenme  önerileri olabilir.

PAYLAŞ