Her 10 kadından dokuzunun kabusu olan selülit, bacak, kol veya göbek bölgesinde bulunabiliyor. Selüliti tamamen yok etmek için bir tedavi olmasa da bu görüntüyü en aza indirmek için günde 8-10 bardak su için Selülit, kadınlar için adeta bir kabus. Yapılan...
Stres hormonu olarak bilinen kortizol, metabolizmayı yavaşlatıyor ve iltihaplanmayı artırıyor. Göbek bölgesi yağlarından kurtulmak ve stres hormonuyla baş etmek için beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor Yaz geliyor. Bazılarımız senenin ilk tatiline çıktı bile... Peki kış boyu kalın giysilerin altına gizlediğiniz...
Yanlış beslenmek şişkinliğe sebep olur ve bu durum büyük bir göbek olarak göze çarpar. Yediklerinizi kontrol ederek şişkinlikten kurtulabilirsiniz 'Şu karnımdan bir kurtulsam, yeter!' ne kadar tanıdık bir cümle değil mi? Karın bölgesindeki yağlanma, bedenin diğer bölgelerinde birikenlerden çok daha...
Çağımızın en korkulan hastalığından korunmak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Karnabahar, eski kaşar, balık ve bakliyat gibi besinler tüketmek kanserden koruyor. Ancak karnabaharı yeşil yapraklarıyla birlikte yemelisiniz Kanser, insan hayatını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri haline geldi. Değişen yaşam...
Kadınların kabusu olan çikolata kistlerinin sebebi bilinmese de genetik faktörlerin rolü büyük. Doğru teşhis için muayene, ultrason ve biyopsi gerek Bu hafta her yaştan kadını yakından ilgilendiren çikolata kistlerinden bahsetmek istiyorum. Konuyla ilgili bilgi ve tecrübesine son derece güvendiğim çok...
Piyasada çok fazla ürün seçeneği olsa da sağlıklı bir cildin ilk ve altın kuralı ona iyi bakmaktan ve hak ettiği özeni göstermekten geçiyor Bundan birkaç yıl önce cilt bakımı denildiğinde sadece kadınları ilgilendiren bir konu olduğunu düşünürdük. Oysa artık durum...
Hatalı ve derinden kesilen tırnaklar, dar, sivri burunlu ve küçük ayakkabılar giymek, tırnak köşesine alınan darbeler; tırnak batmasının en bilinen sebepleri arasında yer alır. Başlangıç aşamasında olan tırnak batmasında günde iki-üç kez yapacağınız ılık su banyosu olumlu sonuç verebilir Bundan...
Mide yanması, çene ağrısı veya aniden gelişen baş dönmesi... Kalp krizi aslında 'Geliyorum' diyor ve belirti veriyor ancak kadınlar, bunu erkekler kadar önemsemiyor Kalp krizi sadece erkekleri tehdit etmez. Genelde böyle olduğu düşünülür ancak kalp krizi geçiren kadınların sayısı göz...
Yanlış ayakkabı seçimi, genetik sebepler veya yaşa bağlı olarak gelişen ayak problemleri... Eğer ayağınız rahat değilse, yaptığınız hiçbir işte tam performans gösteremezsiniz. İşte ayak ağrılarının sebepleri ve bu ağrılarla başetmenin yolları... Ağrıyan topuklar, sandığınızdan çok daha can sıkıcı olabilir. Eğer...
Sizi olduğunuzdan daha kilolu gösteren şişkinliğiniz ve adeta üzerinize yapışıp kalan göbek çevresi yağlarınız mı var? Karbonhidrat, nişasta, tatlandırıcılar ve gazlı içecekler bunların başlıca sebepleri olabilir Zayıflamak, daha güzel ve sağlıklı görünmenin en önemli adımıdır. Özellikle kadınların yaşadığı estetik kaygısı,...
23,794BeğenenlerBeğen
26,038TakipçiTakip Et
30,816TakipçiTakip Et
1,088AboneAbone

Son Eklenen Videolar