100 gram saf lanolin 5 damla keklik üzümü yağı 5 damla biberiye yağı 5 damla menekşe yağı Tüm malzemeleri karıştırıp krem haline getirin ve masaj yaparak ağrıyan bölgenize sürün.
Sabah kendinizi fit hissediyorken, akşam pantolonunuza sığamıyor musunuz? Bunun sebebi yediklerinizin miktarı değil, cinsidir. Birkaç değişiklik yaparak karnınızdaki şişkinlikten kurtulabilirsiniz Günün ilk saatlerinde bu kadar göbekli görünmüyordunuz değil mi? Özellikle kadınların en sık şikayet ettiği şeylerden biri; günün ilerleyen saatlerinde...
Ayrıkotu: İdrar söktürücü olarak bilinen bu bitki ayrıca mesane ve böbrek taşlarını düşürmeye de yardımcı olabilmektedir. Ayrıca böbreklerdeki iltihapları da giderebilmektedir. Badem: Böbrek ve mesane yolunda oluşan iltihapları gidermeye yardımcı olur. Ayrıca böbrekte oluşan ağrıları da giderebilmektedir. Bakla: İdrar yollarını temizleyerek...
Ada Çayı: Kahvaltı da bir fincan içmek gün boyu metabolizmayı canlı tutacaktır. Yoğurt ve limon. Sirke: Karbonhidrat emilimini yavaşlatır, ani kan şekeri yükselmelerini önlemeye yardımcı olur ve tok tutar. Soğuk su Tuz yerine siyah biber kullanın hem metabolizmayı hızlandırır hem de sodyum alımı...
Düzgün beslenme yüksek tansiyonla savaşmada çok etkili bir silahtır. Beslenme programınızı tansiyonu düşürmede yardımcı olması için ayarlamanın birçok yolu vardır. Yüksek tansiyonun en yaygın nedenlerinden biri de vücuttaki sodyum fazlalığıdır. Sodyum alımınızı azaltmak yüksek tansiyonu düşürmede atacağınız ilk adımdır....
1- Tiroid fonksiyonunu geliştirmek için iyot zengini gıdalardan daha fazla tüketin Az yağlı peynir İnek sütü Yumurta Az yağlı dondurma Az yağlı yoğurt Tuzlu su balığı Kabuklu deniz hayvanı 2- Bu gıdaların daha az yiyin; özellikle çiğ yenildiği zaman tiroid hormonu üretilmesini engelliyor. Bu gıdaları pişirdiğiniz zaman ise...
Baharatlar, pişirdiğiniz yemeklerin daha sağlıklı olmasını sağlayan, doğada bulunan lezzet silahlarıdır. En iyi tarafları ise; kanserden kilo vermeye, şekerden ağrılara kadar pek çok hastalığa iyi gelmeleridir Yemeklerinize baharat eklemek, aslında onların birçok şekilde sınıf atlamalarına sebep olur. En başta tat...
23,794BeğenenlerBeğen
26,038TakipçiTakip Et
30,816TakipçiTakip Et
1,088AboneAbone

Son Eklenen Videolar