Bizimle iletişime geçin

Cilt Bakımı

Güzel Bir Cilt Herkesin Rüyası

Halit Yerebakan

Düzenleyen

on

Güzel Bir Cilt Herkesin Rüyası

Piyasada çok fazla ürün seçeneği olsa da sağlıklı bir cildin ilk ve altın kuralı ona iyi bakmaktan ve hak ettiği özeni göstermekten geçiyor.

Bundan birkaç yıl önce cilt bakımı denildiğinde sadece kadınları ilgilendiren bir konu olduğunu düşünürdük. Oysa artık durum farklı. Erkekler de en az kadınlar kadar cilt güzelliklerini önemsiyorlar. Kozmetik ürünlerin çeşitliliği ve ticari kaygılar her geçen gün yüksek vaatli ürünlerin piyasaya çıkmasına neden oluyor. Oysa güzel bir cilt sahibi olmak için ilk ve altın kuralı ona iyi bakmaktan ve hak ettiği özeni göstermekten geçiyor. Özellikle uykuda geçirdiğimiz zaman dilimi, cildimizin dinlenmesi için ihtiyaç duyduğu en kıymetli zaman dilimi. Peki tatlı rüyalarla meşgul olduğumuz bu zamanda cildimiz için ne yapabiliriz?

Hava Nemlendirme makinesi ortama nem katabilir

Hava nemlendiriciler hakkında sayısız iddia var. Kimi faydalarını anlatmakla bitiremiyor, kimi emin olmadığından bahsediyor. Ancak cilt sağlığı üzerine yapılan araştırmalar, özellikle kış aylarında cildin nem ihtiyacının arttığını ve bu tip hava nemlendiricilerin ortamdaki havayı nemlendirerek cilt güzelliğine katkı sağladığını belirtiyorlar. Kış aylarında maruz kalınan soğuk hava cildin susuz kalmasına sebep olur. Hava nemlendirme makineleri, çalıştıkları süre boyunca ortama nem katarak cildinizin ihtiyaç duyduğu neme yani suya kavuşmasını sağlar.

Cilt Tipinize göre Kullanın

Sağlıklı ve parlak görünen bir cildiniz olsun istiyorsanız, cildinizin en önemli ihtiyacını karşılıyor olmalısınız. Cilt, tıpkı çiçek gibidir ve su ile beslenir. İhtiyacı olan suyu, nemden alır. Gece bakımının en önemli ve altın adımı, temiz cilde nemlendirici sürerek uykuya geçmektir. Kullandığınız nemlendiricinin cilt tipinize uygun ve sivilce yapmayan özellikte olmasına dikkat etmeniz gerekir. Cilt denince akla sadece yüzünüz geliyor değil mi? Oysa el, ayak, bacak ve kollarınız baçta olmak üzere tüm cildinizin bakıma ve neme ihtiyacı vardır. Özellikle ayaklarınızı yeterince nemlendirmeniz, estetik açıdan da güzel ve bakımlı görünmelerini sağlar. Yataktan kalktığınız anda yumuşak pamuklu bir çorap giymek ayak bakımınız için önemli.

Yastık Kılıfınızı Sıklıkla Değiştirin

Eğer yatmadan önce duş almak gibi bir alışkanlığınız yoksa, tüm gün saç ve cildinize yerleşen kiri yastık kılıfınıza tabiri caizse ekiyorsunuz demektir. Uzmanlar, haftada en az bir kez yastık kılıfınızı değiştirmeniz gerektiğini söylüyor. Siz uyurken cildiniz uyumuyor ve bakıma ihtiyaç duyuyor. Peki sabahın ilk saatlerinde yani güne başlarken neler yapmanız gerek?

Güne Bir Bardak Su İçerek Başlayın

Cildinizin neme en çok ihtiyaç duyduğu saatler, uzun bir gecenin ardından gelen günün ilk saatleridir. Yapılan araştırmalar, sabah uyandığınızda bir bardak soğuk su içmenin, cildin ihtiyaç duyduğu nemi almasına yardımcı olduğunu gösteriyor.

Sıcak su ile değil, Ilık Su İle Duş Alın

Sabah uyandığınızda ılık su ile duş alın, sıcak su ile değil. Siz uyurken cildiniz uyumaz ve ertesi gün ihtiyaç duyacağı nemi elde etmek için yağlı bir tabaka üretir. Uzmanlar, sıcak su ile uzun süre duş almanın, cildin doğal olarak ürettiği bu yağlı tabakayı sıyırdığını söylüyor. Bu sebeple, özellikle sabah aldığınız duşun ılık su ile ve kısa süreli olmasına özen gösterin.

Makyaj Malzemelerinizin Temizliğine Özen Gösterin

Arşivden kolaylıkla ulaşabileceğiniz bir başka yazımda, makyaj malzemelerindeki tehlikeleri anlatmaya çalışmıştım. Makyaj malzemelerinin uzun yıllar kullanılamayacağını ve hepsinin kendine özgü ömürleri olduğunu belirttiğim yazımda, makyaj malzemelerinin kendisinde, ambalajında ve uygulama aparatlarında oluşan mikrop ve bakterilerin hayret verici düzeylere çıkabildiğine işaret etmiştim. Özellikle çalışan hanımlar, zaman darlığı sebebiyle uyanır uyanmaz makyaj yapıyorlar ve cilt üzerinde oluşturdukları ‘tabaka’ gün boyu etkisini sürdürüyor. Bu sebeple makyaj malzemelerini ve uygulama aparatlarınızı düzenli temizlemeniz ve dezenfekte etmeniz, cilt sağlığınız açısından son derece önemli. Makyaj yapmadan önce cildinize nemlendirici sürün, allık fırçası ve sünger kullanıyorsanız, haftada bir dezenfekte etmeye özen gösterin.

Soğuk hava ve rüzgar cildin düşmanıdır

Rüzgar ve soğuk hava cildin düşmanıdır. Özellikle soğuk esen şiddetli rüzgar, cildi kurutan en önemli faktörlerden biridir. Cildinizi bu tahribattan korumak için uygun giysiler giymeniz yeterlidir. Soğuk hava, cildin üzerinde doğal olarak bulunan yağlı tabakanın sıyrılarak cildin kuruyup çatlamasına sebep olur. Bu hasarın önüne geçebilmenin tek yolu, her sabah ve akşam uygun bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirmektir.

Sıcak, su kaybettirir

Aşırı sıcak hava, sürekli terlemenize sebep olur. Ter ise vücudun su kaybetmesi anlamına gelir ki ne kadar sıcak o kadar su kaybı demektir. Sıcak yaz ayarında sağlıklı görünen bir cildiniz olsun istiyorsanız iki şeye dikkat etmeniz gerekir; bol su içmek ve her gün koruma faktörlü nemlendirici kullanmak.

Güzel bir cilde giden yol marketten geçer

Kırışıklıklar, özellikle hanımlar için adeta bir kabustur. Ortaya çıkmalarını engellenmek neredeyse imkansız ancak daha az belirgin olmalarını sağlamak mümkün. C vitamini yönünden zengin beslenmek, kırışıklıkların belirginliğini azaltmada en iyi yardımcınız olabilir. Bu haftaki alışveriş listenize, çilek, kırmızı biber, kivi, portakal ve limon gibi narenciyeler, ananas, mango ve Brüksel lahanası arasından seçiklerinizi ekleyin. Cilt kuruluğunun başlıca sebepleri arasında az su içmek gelir. Kurumuş cildinizden yana şikayetiniz varsa, işe daha fazla su içerek başlayabilirsiniz. E vitamini yönünden zengin Hindistan cevizi yağı da cildinizi nemlendirmek için seçebilecekleriniz arasında yer alıyor.

www.sabah.com.tr’de orjinalini bulabileceğiniz bu yazıya buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Bilinçli hasta

Parlak bir cildin sırrı yediklerinizde saklı

Avatar

Düzenleyen

on

Parlak bir cildin sırrı yediklerinizde saklı ve genç görünmek herkesin hayali. Bunun için birçok farklı yol var; estetik dokunuşlar, kremler, maskeler ve daha onlarca başvurulabilecek yöntem. Bunların neredeyse tamamı cilde dışarıdan müdahale gerektiriyor. Tabi ki cilt bakımı önemli ama dış görünüşün değişimi içerden başlamalı. Nasıl mı? Tabi ki doğru beslenmeyle.

Cildinizin daha genç, taze ve parlak görünmesi için su çok önemli, gün içinde susamayı beklemeden su tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Beslenmenize taze sebze meyveleri ekleyin ve yeterli miktarda tükettiğinizden emin olun. Uykunuzun düzenli ve yeterli olmasına özen gösterin ve tabi ki egzersizi ihmal etmeyin. Zaten bunları yapıyorsunuz, ama yine de bir sonuç elde edemiyor musunuz? O zaman beslenmenize eklediklerinizin yanında bir de beslenmenizden çıkarmanız gerekenlere bakalım. Evet, cilt güzelliğinizin düşmanı bazı yiyecek ve içecekler de var.

Kahve türevleri

Karamel, krema gibi ürünler eklenerek çeşitlendirilen ve çoğu zaman güne başlamak için tercih ettiğiniz kahve çeşitleri maalesef cildinizin düşmanlarından biri. Orta büyüklükteki bu tür bir kahve karışımında 40 ila 85 gram arasında şeker bulunabiliyor. Bu tür kahveleri her gün tüketiyorsanız eğer, bu alışkanlık ‘ileri glikasyon son ürünleri’ne (İGS) neden olabilir. Yani, aşırı şekere maruz kalmanın bir sonucu olarak, gençlikle ilişkilendirilen kolajen ve elastin gibi proteinleri hasara uğratabilir.

Kırmızı et

İGS bazı gıdalarda da bulunuyor. Hayvansal kaynaklı yüksek yağ içeren bazı protein kaynakları zararlı İGS’lerin ana kaynağıdır. Bunlar aşırı şekere tüketimine benzer şekilde enflamasyon ve oksidatif stresi tetikleyebilir. Sığır eti, protein kaynakları arasında en fazla İGS’ye sahip olanı. Bir de kızartarak ya da ızgarada pişirerek tüketiyorsanız fazladan İGS oluşumuna neden oluyorsunuz demektir. Tabi ki kırmızı eti hayatınızdan tamamen çıkarmanız gerekmiyor, pişirme yöntemini değiştirmeniz yeterli. Haşlama veya buharda pişirme gibi yöntemler İGS sayısını önemli ölçüde azaltır.

Hazır çorbalar ve soslar

Hazır çorbalar, soslar ve salata sosları gibi ürünler gizli birer şeker kaynağı. Aslında tatlı değiller ama bu şeker içermediği anlamına gelmiyor. Hatta bu tür gıda bazlı çeşniler bir çikolatadan daha fazla şeker içerebiliyor. Olağan şekerli yiyecekleri hayatınızdan çıkarmış olsanız da, aklınıza bile gelmeyen gıdalardaki şeker oranı azımsanmayacak kadar yüksek. Bu da cilt için çok da tatlı olmayan yan etkilere sahip.
Öyle ki glikozun cilt üzerindeki etkisi 2011 yılında, Leiden Üniversitesi’nin yürüttüğü Uzun Ömür Çalışması ile ölçüldü. Çalışmada diyabetik olmayan denekler arasında daha yüksek oranda glikoz alanların olduklarından daha yaşlı göründükleri ortaya çıktı.

Paketli atıştırmalıklar

Kraker, cips ve bisküvi gibi yiyecekler tüketmek İGS oranını fazlaca arttırır. Trans yağ, yüksek oranda tuz ve şeker içeren işlenmiş gıdaların tüketiminin vücudumuza zarar vermekten başka yaptığı bir şey yok.

Alkol

Vücudumuzun her parçasına olduğu gibi cildimize de zararı büyük. Alkol tüketimi antioksidan ağının koruma verimliliğini azaltır, bu da cildi UV ışığına karşı savunmasız bırakır. Ardından gelen güneş yanığı da cildin hızlı yaşlanmasına neden olur. Hatta melanom ve melanom dışı cilt kanseri riskini arttırabilir.

Tereyağı ve margarin

Kahvaltı sofranıza ya da yemeklerinize tereyağı ve margarin koymadan önce bir kez daha düşünmenizi öneririm. Zira yüksek oranda doymuş yağ alımı cilt kırışıklıklarına neden olabiliyor. Özellikle margarin tarzı yağlar oldukça fazla İGS içeriyor. Ev yapımı olması şartı ile tereyağı tüketebilirsiniz ama minimumda tutmanızda fayda var.

Kızarmış yiyecekler

Lezzetli ve yemesi zevkli. Ama bir de cildinize sorun. Trans yağlar deyim yerindeyse vücudunuzun baş düşmanı. Ticari olarak işlenmiş gıdalar ve kısmen hidrojene edilmiş pişirme yağlarının kullanımı, vücudumuza giren trans yağların baş sorumlusu. Fazla yağda kızartılan yiyeceklerin aşırı tüketimi zamanla cildin kolajen yapısına zarar verir. Ayrıca yapılan araştırmalar aşırı trans yağ alımının, cildi güneşin UV ışınlarına karşı savunmasız bırakabileceğini gösteriyor.

Daha genç görünen bir cilt için beslenmenizin yanında bu alışkanlıklarınızı da değiştirin.

-Yeterince uyumamak
-Sürekli stresli olmak
-Tütün ve türevleri kullanmak
-Günü hareketsiz geçirmek
-Aşırı bronzlaşma

 

Konuyla ilgili farklı bir yazıya burayı tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Okumaya Devam Et

Cilt Bakımı

Ameliyatsız Yüz Germe

Basın Bülteni

Düzenleyen

on

ameliyatsız yüz germe

AMELİYATSIZ DA YÜZ GERMEK MÜMKÜN

Günümüzde cilt sarkmasının  tedavisinde, cildin sıkılaştırılmasında ameliyatsız yöntemler daha tercih edilir hale gelmiştir. Bunun sebepleri arasında: ameliyat öncesi anestezi almak gerekliliği, ameliyat sonrası işe ya da sosyal hayata dönmenin zaman alması, ameliyatın komplikasyon risklerinin olması sayılabilir. Ameliyatsız yüz germe işlemlerine tüm bu sebeplerden dolayı günden güne talep artmaktadır. Ameliyatsız yüz germe tedavileri sayesinde, kişi tedavisini çok kısa bir vakit ayırarak yaptırabilir, işlem öncesinde herhangi bir anesteziye ihtiyaç olmaz, işlem sonrasında sosyal hayata kaldığı yerden devam edilebilir. Ayrıca ameliyatsız tedavi yöntemleri çok kolaydır ve sonrasında herhangi bir komplikasyon riski bulunmamaktadır.

Yaşlanma süreciyle birlikte diğer organlarda olduğu gibi, deri de zamanla morfolojik ve fizyolojik olarak geriler, fonksiyon kaybına uğrar. Diğer organlardan farklı olarak, derideki yaşlanma sürecine fiziksel, kimyasal ve mekanik çevresel faktörler de etkilidir. Dolayısı ile cildimiz diğer organlardan farklı olarak daha fazla yıpranmakta ve hasar görmektedir. Erken yaşlarda yapılan küçük dokunuşlar ve müdahaleler hem oluşan cilt hasarlarını tamir eder, hem de cildi koruma altına alarak ilerleyen yaşlarda daha sağlıklı bir deriye sahip olmamızı sağlar.

Bakımlı ve genç görünmenin, zamanında önlem alarak yaşlanmayı geciktirmenin günümüzde kadın erkek herkesi peşinden koşturan bir trend haline geldi.

Kozmetik, estetik sektörünün giderek büyümekte. “Bu konuda net bir bilgiye sahip değiliz ama son yapılan araştırmalara göre Türkiye’de güzellik, estetik ekonomisinin büyüklüğü 2 milyar dolar. Sektör yılda ortalama yüzde 10 büyüyor. Türkiye bu konuda dünyada ilk 10 ülkenin içine giriyor. Sektörün önümüzdeki yıllarda da büyümeye devam edeceğini düşünüyoruz.”

İnsanlar artık ameliyat olmak istemiyor, işlemi yaptırdıktan hemen sonra gündelik hayatlarına devam etmek istiyorlar. İnsanların artık ameliyat olup 10 gün istirahat etmek istemiyor.  Bu nedenle sektör daha çok, cerrahi işlem içermeyen, ağrısız, acısız işlemlere kaydı.”

Ameliyatsız yüz germe amacıyla yapılan sarkma tedavisinde en sık kullanılan teknoloji ultrason teknolojisidir. Ultrason  enerjisi cilt altında ısıya dönüşerek, sarkmalara neden olan bağ doku liflerinin toparlanmasını sağlamaktadır. Odaklanmış (Fokuslu) ultrason ise yaşlanma izlerini yok etmek için risk taşımayan yöntemlerden biri olarak gün geçtikçe popülerleşiyor. İyileşme süresi gerektirmez, kişi  iş veya sosyal yaşamına hemen dönebilir, yan etkisi  yoktur,  uygulama sırasında ağrısız ve acısızdır,  etkili ve güvenlidir.

Tek bir uygulama ardından yenilenme süreci hemen başlar, ilk anda bile hafif bir gerilme etkisi görülmektedir. Cilt uygulama sonrası her geçen gün daha iyi görünmeye başlar, 1 hafta sonrasında cildinizi daha iyi hissedersiniz, 1 ay sonra etkiler görünür hale gelir, 3 ayın sonunda istenen sonuç gözlenmeye başlar. Tam sonuç alınması ise 2-3 ay sürmektedir. Ciltte kollajen üretimini uyardığı için elde edilen sonuç uzun süreli kalıcı olmaktadır

Okumaya Devam Et

Cilt Bakımı

Ameliyatsız Burun Estetiği

Basın Bülteni

Düzenleyen

on

ameliyatsız burun estetiği

BURUN DOLGUSU İLE AMELİYATSIZ BURUN ESTETİĞİ

Burun dolgusu yüzün çeşitli kısımlarında yüz gençleştirme ve ameliyatsız burun estetiği uygulamalarında kullanılan dolguların, burun bölgesinde kullanılmasına verilen isimdir. Yani aslında işlem bir yüz dolgusu uygulamasıdır ve ameliyatsız estetik uygulamaları içerisinde yer alır. Yüz dolgusu ile ilgili tüm temel prensipler burada aynen geçerlidir.

Burun dolgusu uygulamalarında hangi malzemeler kullanılmaktadır?

Diğer yüz dolgusu uygulamalarında olduğu gibi, burun dolgusu içinde farklı tıbbi materyaller kullanılmaktadır. Bunların içerisinde tüm dünyada en yaygın olan ve en güvenilir olanı “hyaluronik asit” türevleridir.

Burun dolgusu için bilinmesi gereken temel yüz dolgusu prensipleri nelerdir?

İşlem ameliyatsızdır, genel anestezi gerektirmez, elde edilen sonuçlar geçicidir, uygulama yaklaşık 10-15dk. kadar sürer ve uygulama sonrası normal günlük yaşantıya devam edilir, herhangi bir iyileşme süresine ihtiyaç yoktur.

Burun dolgusunun ortalama kalıcılığı ne kadar?

Kullanılan dolgunun türüne, dolgu miktarına ve kişinin biyolojik süreçlerine bağlı olarak dolgunun kalıcılık süresi 6 ile 18 ay arasında değişmektedir.. Dolgunun etkisi geçtikten yani dolgu eridikten sonra istenirse tekrarlayan uygulamalar ile elde edilen burun estetiği sonucu devam ettirilir.

Burun dolgusu ile neler yapılabilir?

  • -Burun ucu kaldırılabilir
  • -Burun asimetrileri düzeltilebilir
  • -Burun estetiği ameliyatı sonucu oluşan problemler giderilebilir
  • -Burun dudak bileşkesi belirginleştirilebilir
  • -Burun sırtı düzleştirilebilir
  • -Burun alın ilişkisi düzeltilebilir

Daha önce ameliyat edilmiş burunlarda burun dolgusu uygulanabilirmi?

Ameliyat sonrası istenilen sonuçların elde edilemediği vakalarda burun dolgusu uygulamaları ile problemlerin çözümü mümkündür. Böylece tekrar ameliyat olmak istemeyen hastalarda basit bir uygulama ile problem çözülmüş olur

Burun dolgusu uygulamasında ağrı olurmu?

İşlem öncesinde anestezik krem uygulaması ile işlemin ağrısız olması sağlanmaktadır.

Burun dolgusunun yan etkileri nelerdir?

Yüz dolgusu uygulamalarının tüm olası yan etkileri burun dolgusu için de geçerlidir. Allerjik reaksiyon, kanama, enfeksiyon oluşumu bu komplikasyonlar içerisinde yer alır. Burada bilinmesi gereken önemli husus, tecrübeli ellerde ve uygun şekilde kullanıldığında, komplikasyon oranının yok denecek kadar düşük oranlarda olduğudur.

Okumaya Devam Et

Öne Çıkanlar

https://images.google.com/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.pl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ca/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.nl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.br/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.au/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ch/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.be/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.at/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.se/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.tw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.hk/url?q=https://estetik.vip&gws_rd=cr
https://images.google.dk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.hu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.fi/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.tr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.hk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ua/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.mx/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.pt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.nz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.th/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.no/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ar/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ro/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.za/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.id/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ie/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.my/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.vn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ph/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.kr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.il/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.lt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.si/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.hr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com/url?q=https://estetik.vip/
https://images.google.ae/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.rs/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.sa/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.co/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ee/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.lv/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.pe/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ve/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.lk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.pk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.lu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.by/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ng/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.np/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.uy/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ec/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.bd/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ke/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.dz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.cr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.lb/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.do/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.gh/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.gt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.pr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ba/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.is/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.kz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.mt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.py/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ug/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.bw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.kw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.kh/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ge/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.jo/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.sv/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.bo/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ni/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.pa/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cat/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.hn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ad/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.bh/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ci/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ma/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.cy/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.qa/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.li/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.na/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.iq/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.jm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.am/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.md/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.me/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.az/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.tz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.zw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ps/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mv/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.et/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.om/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.cu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.bz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bs/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.la/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.je/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.mm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cd/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ly/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.as/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.rw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gp/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.al/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.vi/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.zm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.vg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ht/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.gi/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.mz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.af/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ms/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sh/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bi/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.fj/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ag/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.mw/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.uz/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.kg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.fm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.pg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ws/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bt/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ls/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ao/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.nf/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.im/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.bn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.sc/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cg/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.dm/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.dj/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cv/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bf/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.vc/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.ai/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.bj/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ml/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.to/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.so/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.co.ck/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.cf/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.gy/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.tj/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.pn/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.st/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.td/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.vu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.tk/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.sb/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.com.sl/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ne/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.nr/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ki/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ga/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.nu/url?q=https://estetik.vip
https://images.google.ac/url?q=https://estetik.vip