1 / 5
{klavye yön tuşlarını kullanın} ← →

[pull_quote_left]Bazı alışkanlıklarınızı ve yediklerinizi değiştirerek göbek çevrenizde biriken yağlardan kurtulabilirsiniz. Diyetinize armut, yoğurt ve ay çekirdeğini ekleyin[/pull_quote_left]

Yanlış okumadınız. ‘Göbek çevrenizde biriken yağlardan kurtulun’ yazıyor… Bu kısa bilginin ardından, alacağımı aldım diyerek sayfayı çevirmeyin. Adeta aynalara küstüren göbek çevresi yağlarından kurtulmanız için neler yemeniz gerektiğinden bahsedeceğim. Yıllarca gönlünüzce yiyerek sahip olduğunuz göbeğinizden bir anda kurtulmanız elbette mümkün değil. Bunun için sabır ve yeni alışkanlıklar edinecek irade gerek. O halde kolaylıkla uygulayabileceğiniz ufak ipuçlarını sıralamaya başlayayım.

1 / 5
{klavye yön tuşlarını kullanın} ← →

PAYLAŞ