Tuzu Azaltmak için 9 Önemli Neden

Tuzu Azaltmak için 9 Önemli Neden

Tuz, hiç kuşkusuz içerdiği minareller ile yaşamsal fonksiyonlarımızı devam ettirebilmek adına önemli bir besin. Evet, tuzun fazlası zarar fakat hiç kullanmadan da olmuyor.Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz (bir silme çay kaşığı) almamız vücudumuz...