Şekerin Vücuda Etkileri

Şekerin Vücuda Etkileri

Hiç iki dilim baklava ile doydunuz mu? Bu mümkün değil. Rafine olsun veya olmasın, tüm şekerler kan şekerinizde hızla yükselmeye ve ani düşüşlere neden olur. Bu yazımızda şekerin vücuda etkileri hakkında konuşacağız. Araştırmalara göre karbonhidrattan fakir beslenen...